53 Gramm Eiweiß Gesunder Gyros Teller Rezept _________________________________…

53 Gramm Eiweiß 👌 Gesunder Gyros Teller Rezept ⬇️
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Was bestellst du dir beim Imbiss?

Ich lieeebe Döner Gyros und Co. Das Problem.. man weiß leider nicht wieviel Kalorien die Gerichte haben aus dem Imbiss oder Restaurant.
Deshalb habe ich mir einfach selbst einen Gyros Teller gemacht. Ich hatte noch Paprika da und hab mir gedacht ich pack sie mit rein. Und siehe da die Kombi ist perfekt! Das ist das coole wenn man selbst kocht 🤣 man entdeckt so viele neue Kombinationen. Hätte echt nicht gedacht, dass Paprika damit gut passt🤭.

Jedenfalls ist das eine suuuper Alternative. Schmeckt echt SEEEHR lecker und macht super super satt.

– Du brauchst:
– 250g Kartoffeln
– 1Tl Öl
– 150g Hähnchenbrustfilet
– 20g Feta light
– 250g Salat
– 2 Paprika

Für die Sauce:
– 50g Griechischer Joghurt 2%
– 5g Mayo
– 5g Senf
– 5g Curry Ketchup

Zubereitung:
Kartoffeln in spalten schneiden und mit Öl und Gewürzen vermengen. Im Ofen bei 180grad Umluft ca. 20 bis 30 min backen.

Währenddessen alle Zutaten für die Sauce miteinander verrühren.

Kurz bevor die Kartoffeln fertig sind…Fleisch anbraten und würzen.

In einen Teller oder Schale so Schichten.

Wer mag kann noch Zwiebeln dazu geben.

Salat
Kartoffeln
Paprika
Fleisch
Sauce
Feta

Fertig ❤

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