Fruchtiger Ofenziegenkäse Du bist auf der Suche nach einem schnellen Abendgeric…

Fruchtiger Ofenziegenkäse🦌

Du bist auf der Suche nach einem schnellen Abendgericht? Dann ist dieses Rezept vielleicht genau das Richtige für Dich.

Ich mag die Kombination zwischen herzhaftem Käse und süßen Früchten und bin gespannt ob es auch Deinen Geschmack trifft.

Für 2 Personen
Zutaten:
200 g Ziegenweichkäse (1 Rolle)
10 Walnüsse
3 EL TK Beerenmischung
1 EL Honig

Zubereitung:
✴ Den Ziegenkäse in ca. 1.5 cm dicke Scheiben schneiden und auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen.
✴ Die Scheiben mit Honig bestreichen und die TK Beeren und Walnüsse darauf verteilen.
✴ Im nicht vorgeheizten Backofen bei 200° C Ober-/Unterhitze 5 Min. backen.

einfach ganzheitlich gesund Info:

Wusstest Du das Ziegenkäse der vermutlich älteste Käse der Welt ist?

Die Ziegenmilch wurde bereits von Hippokrates als ein besonders heilbringendes Lebensmittel angepriesen.

Dank der enthaltenen Mineralstoffe kann es die Gesundheit positiv beeinflussen,
♥ wirkt krebsvorbeugend,
♥ ist cholesterinsenkend,
♥ geeignet für Menschen mit empfindlichem Magen,
♥ enthält kaum Lactose und wird von Menschen mit Laktoseunverträglichkeit meistens gut vertragen.

👉Superfood mit Vitamin B12:👈

Vitamin B12 zählt zu den wichtigsten Vitaminen.
Ziegenkäse ist eines von wenigen, vegetarischen Lebensmitteln, das den Körper effizient damit versorgt.

Das sind doch einige Gründe, Ziegenkäse hin und wieder auf seinen Speiseplan zu setzen😊.

Mein Tipp:
Je jünger der Ziegenkäse, desto milder ist er im Geschmack.

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