Kalorienarme Pide OHNE AUFGEHZEITSWIPE ______________________________ Diese Pi…

Kalorienarme Pide OHNE AUFGEHZEIT❗☝SWIPE
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Diese Pide werden dir Aufjedenfall gelingen ❗🤩🙏

Hey ihr lieben,

Ich habe heute diese leckeren Pide gezaubert..

Was soll ich sagen ein Traum !! Und es ging wieder super super schnell, da der Teig NICHT AUFGEHEN muss weil er OHNE HEFE ist.

Im Video hab ich die Enden mit etwas Wasser befeuchtet. Falls ihr euch fragt was ich da mache😅.

Findet ihr das gut wenn ich euch kleine Videos von der Zubereitung mit rein mache?

Du brauchst für den Teig:
➖ 200g Dinkelmehl 630
➖ 100g Skyr
➖ 5g Backpulver
➖ 68g fettarme Milch

Füllung:
➖ 34g Tomatenmark
➖ 10g 8 Kräuter Mischung Tk
➖ 30g Kirschtomaten
➖ 60g Zwiebel
➖ 100g Spitzpaprika rot
➖ 2 Zehen Knoblauch
➖ 130g Hack Rind light

Etwas Ei mit Milch verrührt zum bestreichen

So geht’s:
Die Zutaten für den Teig zu einem glatten Teig verkneten.

4 gleichgrosse Kugeln formen und zu einem Ovalen flachen Teig ausrollen. Mit Mehl Klapp es besser 😉

Für die Füllung:
Paprika mit Tomaten in einem Zerkleinerer sehr fein zerkleinern. Wenn ihr nicht so ein Gerät habt, dann einfach suuper fein mit dem Messer zerkleinern.

Zwiebel und Knoblauch ebenfalls super fein zerkleinern.

Hack Zwiebelmasse Paprika Masse Tomatenmark und Kräuter in einer Schale miteinander vermischen und würzen. (Paprika Pulver Edelsüß, Vegeta, Salz Pfeffer Chilli)

Jetzt die Teiglinge mittig mit der füllung bestreichen und zu Pide klappen. Siehe Video.
Vor dem backen noch mit der Ei Milch Mischung bestreichen. Bei 180grad Umluft ca 25min backen. NICHT VORHEIZEN ❗❤

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