Mit Kalorienzählen 40Kg abgenommen Motivationstief Urlaub etc. ________________…

Mit Kalorienzählen 40Kg abgenommen ⬇️⬇️⬇️⬇️
Motivationstief Urlaub etc.
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Wie ist es bei dir im Moment mit der Motivation? Weshalb fehlt sie dir?⬇️

Huuhuuu❤
Ein Motivationspost für euch und für mich auch!!!

Es ist Urlaubszeit, die ganzen Lockerungen. Alle holen nun das nach was sie in der letzten Zeit nicht machen konnten.

Mir geht’s / ging es auch so. Man kann wieder spontan was essen gehen oder ins Kino oder sich mit Freunden treffen um lecker zu kochen usw.

Ich weiss wie schwer es da fällt motiviert und diszipliniert zu sein. Vor allem im Urlaub, wobei ich finde den sollte man genießen und die Diät Diät sein lassen, was aber nicht bedeutet, dass man völlig eskaliert sollte 🤭.

Ich muss sagen ich bin auch etwas am schludern zwischendurch. Nicht mehr so ganz diszipliniert und ich merke es…..

Ich hab für mich entschlossen wieder richtig Gas zu geben. Und als Start Schuss nehme ich dieses Bild, denn das zeigt mir was man mit disziplin alles schaffen kann.

Es ist ok mal Phasen zu haben, in denen man einfach den Moment genießt. Aber es MUSS danach wieder weiter gehen. Man muss sich selbst sagen ok jetzt ist genug und ich arbeite weiter an meinen Zielen.

Ich hoffe dieses Bild gibt euch nochmal eine Extra Portion MOTIVATION um wieder richtig durch zu starten.

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