Mit KUCHEN ABNEHMEN Lies mal ______________________________ Hallo ihr lieben,…

Mit KUCHEN ABNEHMEN ⁉️
Lies mal ⬇️
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Hallo ihr lieben,

Mit Kuchen abnehmen ? Geht das überhaupt?? Ohh das sind doch Kohlehydrate 😱 die machen doch dick???

Ich weiss nicht warum, aber dieses GERÜCHT hält sich so HARTNÄCKIG!!
Ich hab heute schon was darüber in meiner Story geschrieben.

Was denkt ihr warum dieses GERÜCHT so weit VERBREITET ist ??

Jedenfalls…. deinem Körper ist es egal ob du Nudeln Reis oder Brot ist…. Mit einem Kaloriendefizit nimmt man ab!!.. verbrauchst du mehr Kalorien als du zu dir nimmst, nimmst du ab. Auch mit Kuchen oder Pizza… bei sehr salzigen oder stark Kh haltigen Mahlzeiten kann es sein, dass du KURZFRISTIG etwas schwerer wirst, aber das ist nur Wasser welches dadurch gebunden wird. Das verlässt dich auch wieder🥰😬

Welches Gerücht hast du schonmal übers ABNEHMEN gehört⁉️ Schreib mal ⬇️

Jedenfalls müsste ihr unbedingt diese Cake Bars mal ausprobieren. So lecker und schnell gemacht 😍

Du brauchst für den Teig:
– 1 Ei
– 30g Erythrit
– 25ml Hafermilch
– 13g Vanillepuddingpulver
– 40g Mehl
– 5g Backpulver
– Paar Reis Pops
On Top:
– 50g High Protein Schokopudding
– 1 Kinder Country Riegel

Zubereitung:
Eier und Erythrit miteinander 3min mixen. Restliche Zutaten nach und nach dazugeben und verrühren. In eine mit Backpapier belegte kleine Form geben uns bei 180grad Umluft ca 15 min backen.

Etwas abkühlen lassen und mit dem Topping wie auf dem Bild toppen.

Fertig ❤

338kcal 18g E komplett

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