🥭🐟 Pasta salade met gerookte makreel! 🐟🥭
Deze salade is wel een terugkomende hier omdat wij makreel echt super lekker vinden, hij bevat maar slechts 496 kcal en past dus prima wanneer je wilt afvallen zoals ik!
Ik ben gewoon niet meer blij met mijn lijf, en als ik in de spiegel kijk kan ik wel janken, dus tijd voor verandering.💪🏻
Ingrediënten: voor 1 persoon
🥭 50 gram ongekookte pasta
🥭 75 gram makreel
🥭 125 gram gekookte bietjes
🥭 50 gram mango
🥭 30 gram wortel
🥭 halve theelepel mierikswortelcremè
🥭 1 eetlepel halvanaise
🥭 peper/zout/peterselie
Hoe maak je dit?! Super simpel
1️⃣ Kook de pasta volgens de verpakking
2️⃣ Ondertussen kun je de groentes en mango snijden in gewenste grootte, ik heb ze in blokjes gesneden en de wortel in slierten met een sprirelli
3️⃣ Meng de halvanaise samen met de mierikswortelcreme onder de pasta
4️⃣ Je kunt er voor kiezen om alles al doorelkaar te mengen maar voor de foto was dit minder mooi. Het is wel lekkerder als je van alles een hapje hebt 😃 duss mengen maar!
Wist je dat een makreel wel 60 km per uur kan zwemmen als deze op jacht is?!
Deze pasta salade is echt een aanrader hoor! Zeker maken 🤩 Eventueel kun je er nog wat rucola melange onderdoor doen 🥳
•
•
•
•
